Benefits Of Sugar Free Dates Tea: కాఫీని ఇష్టపడే వారి కంటే టీ (Tea) ని ఇష్టపడే వారు ఎక్కువ. అందుకే టీ ప్రియులకు చాయ్ రకరకాల రుచుల్లో దొరుకుతుంది. చాలా మంది రోజును చాయ్‌తో ప్రారంభిస్తారు. చక్కెర వినియోగం ఆరోగ్యంపై అనేక హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
ఉదయాన్నే టీ తాగడం హానికరం అని మీకు ఇప్పటికే తెలుసు. అయితే ఉదయాన్నే ఖర్జూరం టీ తాగడం వల్ల సంతానలేమి నుంచి డిప్రెషన్ వరకు అన్నింటికీ మంచి ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఖర్జూరంలో ఫ్లేవనాయిడ్లు, ఫినోలిక్ యాసిడ్లు మరియు కెరోటినాయిడ్స్ ఉంటాయి. అవి శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.
ఖర్జూరం టీ తాగడం మంచిదా?
సంతానోత్పత్తి కోసం డేట్ టీ:
యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండే ఖర్జూరం టీ (Dates Tea) తాగడం వల్ల సంతానోత్పత్తి సమస్యలు అదుపులో ఉంటాయి.
ఖర్జూరం యొక్క ప్రభావం స్పైసీగా ఉంటుంది, కాబట్టి దీని టీ గర్భాశయాన్ని వెచ్చగా ఉంచుతుంది.
సంతానోత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఖర్జూరాల్లో పాలీఫెనాల్ ఉండటం వల్ల ఇది మహిళల్లో సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
Also Read: తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు నేర్పించాల్సిన విషయాలు..!
PCOD, PCOSలో డేట్ టీ:
ఖర్జూరం టీ (Dates Tea) తాగడం వల్ల PCOS మరియు PCOS వంటి తీవ్రమైన సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఈ టీని రోజూ మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి.
డిప్రెషన్‌లో:
ఖర్జూరంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అందుకే డిప్రెషన్ తో బాధపడే వారికి కూడా ఈ ఖర్జూరం టీ ఉపయోగపడుతుంది. దీని రోజువారీ వినియోగం శరీరంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మనసు ఆనందంగా ఉంది.
నిద్రలేమి కోసం:
మీకు నిద్రలేమి సమస్యలు ఉంటే, మీరు ఖర్జూరం టీ తాగడం ప్రారంభించాలి.
నిద్రలేమికి ఖర్జూరం టీ తాగడం మంచి పరిష్కారం. ఖర్జూరం టీ తాగిన తర్వాత రోజంతా చురుగ్గా ఉంటారు.
Also Read: ఈ చెడు అలవాట్లు మానుకుంటే మీ ఆయుష్షు కచ్చితంగా పెరుగుతుంది
Leave a Reply